すごくためになる話

だれかのをみていると楽しくなるブログ、自分の孤独を解消する、寂しさから逃れるのにもブログはいいものですね。

あと、近頃の私は体がヘナヘナになっているので、健康雑誌などをよく見ている、いい情報をブログなどに書いて、勉強をしていけたらと思います。

最近は高血圧なんですが、気づかっていかなくてはいけませんよね。高血圧は日本人にとっても多い病気。140mmhg異常なので、うんどうもそこそこにしておかないといけないし、塩分も控えめにしております。なかなかコントロールするのが難しいのですが、ここでだらけたらいけないので、、、う～つらいのですが、健康を気遣うのなら仕方がないです。